【世界新要闻】冬瓜减肥法_冬瓜减肥法的科学依据
2023-05-22 11:06:48
来源：互联网
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1、冬瓜减肥法是一种利用冬瓜减肥的方法，自古以来就被认为是减肥的好方法。冬瓜不像其他瓜果，不含脂肪，钠含量极低，有利尿祛湿的作用。冬瓜减肥法可以让人快速减肥。
2、冬瓜性寒，瓜肉瓜瓤有利尿、清热、化痰、止渴的作用。还能治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等疾病。冬瓜连皮煮，可消肿利尿，清热解暑。
3、冬瓜营养价值很高。每100克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙20毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，还有多种维生素，特别是维生素C，每100克含16毫克。此外，因为它含有丙二酸，
4、因此，它对防止人体发胖和促进健美有着重要的作用。
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